夏の暑さ対策15は辛いもの 暑い時期は何故か辛いものが食べたくなります。 インドなどの暑い国は、カレーなど辛いものを食べています。 発汗作用で体温を下げる働きがあるそうです。 また唐辛子に含まれるカプサイシンが食欲を増進 […]
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夏の暑さ対策13.ひんやり麺類
夏の暑さ対策13.は、ひんやり麺類 暑くなって来ると、あまり重たいものは食べたく無くなります。 出来れば冷たくてサッパリしたものが食べたいところ。 冷たくてサッパリと言えば、何と言っても麺類が一番！ 今回はひんやり麺類の […]
