夏の暑さ対策⑩はクルマの暑さ対策。 夏の炎天下にクルマを停めておくと、戻って来た頃にはクルマの中は灼熱の状態。 ハンドルもシフトノブも熱くて触れないなんて事に・・・ そんな事にならないためにも、クルマの暑さ対策をしましょ […]
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夏の暑さ対策⑨ひんやり日焼け止め
夏の暑さ対策⑨は日焼け止めです。 夏の強い紫外線から肌を守る日焼け止めは、女性だけでなく男性でも使った方が良いものです。 皮膚ガンの予防につながりますし、経年劣化を抑制する事にもなります。 私は皮膚が弱いの […]
夏の暑さ対策⑦ひんやりスイーツで暑い夏を乗り切ろう！
夏の暑さ対策⑦はひんやりスイーツ。 体を中から冷やして、暑い夏を乗り切ろうという提案です。 一口にひんやりスイーツと言っても様々なものが有ります。 今日はそんな、ひんやりスイーツのご紹介です。 […]
夏の暑さ対策⑤水分・塩分補給
夏の暑さ対策⑤は熱中症予防の水分・塩分補給のご紹介です。 暑い夏に野外で作業される方、部活や健康のための運動をされる方、趣味でスポーツをされている方など、暑い日に野外で活動される場合はこまめに水分補給や塩分補給が必要です […]
夏の暑さ対策②ひんやりグッズ
前回は夏の暑さ対策①としてひんやりタオルをご紹介しましたが、夏の暑さ対策②はひんやりグッズのご紹介です。 ひんやりグッズには、大きく分けて １．冷却スプレー系 ２．ヒヤロン、パンチクールなどの冷却材系 があります。 […]
